5 полезных советов, как снизить градус праздничной суеты

В преддверии Нового года, да и после праздничной ночи, жизнь как будто бежит марафон. Сначала закупка подарков, украшение ёлки, планирование новогоднего стола, корпоративы и детские ёлки. После Нового года — встречи с друзьями и родственниками и вылазки на новогодние мероприятия. И вот зимние каникулы уже не кажутся такими уж длинными. Не успеваешь оглянуться, как нужно собирать себя на работу, а детей в школу. Если вам тоже хочется замедлить момент и насладиться новогодней магией, забирайте эти 10 советов для спокойного семейного праздника.

Сохраните старые и создайте новые семейные традиции

Когда накапливается много дел, становится трудно выделить время на маленькие, но важные семейные дела. Постарайтесь не пренебрегать семейными традициями в канун и после праздника. Это сохранит привычный ход событий, замедлит время и сильнее сплотит семейные связи.

Это могут быть просто походы в кино, совместное украшение ёлки, просмотр новогодних фильмов или лепка пельменей. Главное, чтобы были задействованы все члены семьи. Если семейных традиций пока нет, обязательно начните с этого года. Пусть это будет что-то простое, например, совместная упаковка подарков для друзей и родственников.

Испеките и упакуйте новогоднее печенье. Это станет хорошим подарком для ваших близких. Источник фото: freepik.com / gpointstudio

Занимаясь каким-то простым делом, вы сможете обсудить уходящий год и планы на будущий, рассказать о том, что вас тревожит или наоборот вспомнить совместные успехи. Такие моменты надолго остаются в памяти и делают праздник по настоящему семейным.

Расхламите пространство

Попробуйте выкинуть всё ненужное и освободить место для новой жизни в Новом году. Разберите книжные шкафы, коробки с документами, комоды с одеждой и детскими игрушками. Наверняка за целый год у вас накопилось много ненужных вещей. Это занятие может сработать как медитация. Перебирая вещи, вы сможете вспомнить события уходящего года и подвести итоги.

Инсайт! Расхламление хорошо работает не только со шкафами, но и с головой:)

Положите навязчивые мысли, сомнения, страхи и неприятные воспоминания в коробки с ненужными вещами. Пусть они освободят место приятным впечатлениям.

Запланируйте дни «бездельники»

Такое, действительно, нужно запланировать заранее. Отмените походы по магазинам, уборку, готовку и другие дела, которые забирают вашу энергию. Проснитесь утром без будильника, неспешно приготовьте вкусный завтрак и вместе договоритесь о планах на ближайший вечер.

Может быть вам захочется весь день проваляться под пледом, а может быть, наоборот, незапланированно организуете вылазку из дома. Пусть всё будет спонтанно и ненапряжно. Главное — никаких “сложных” и “обязательных” задач.

Откажитесь от соцсетей

Соцсети забирают много нашего времени и энергии. А в период, когда силы и время становятся особенно ценным ресурсом, бессмысленный сёрфинг соцсетей совсем может выбить из колеи. Постарайтесь не лишать себя сна и драгоценных минут: посмо́трите истории друзей и поделитесь своими, когда сможете замедлиться. А пока посвятите себя семье и предстоящим событиям.

Но снимать видео и фотографировать для семейного архива всё-таки не забывайте. Через года эти съёмки станут ценным артефактом.

Напишите свой список целей на следующий год

Попробуйте написать список вещей, которые вы хотите купить или целей, которых хотите добиться в предстоящем году. Пишите много и без жёстких рамок. Пусть это будет не «поездка на Мальдивы», а «поездка к морю», не «похудеть на 10 кг», а «наладить питание и добавить спорт». Тогда в конце года вы не расстроитесь, что что-то пошло не по плану, ведь жизнь не всегда может идти по сценарию.

Смело убирайте пункты из списка и добавляйте туда новые, если чувствуете, что в течение года ориентиры смещаются. Пусть это будет не строгой инструкцией, а примерным треком к достижению ваших целей.

Чтобы сэкономить время на подбор подарков, переходите на страницу вишлистов и создавайте списки заранее.